Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Saat Puasa

Assalamu’alaikum warohmatullohi wabarokatuh.

Sakit tenggorokan saat puasa merupakan salah satu kondisi yang seringkali membuat bingung. Di luar bulan Ramadhan, sakit tenggorokan dapat diatasi dengan mengonsumsi bahan-bahan yang efektif menenangkan rasa sakit. Jangan khawatir, berikut 10 cara mengatasi sakit tenggorokan saat puasa serta penyebab dan cara mencegah sakit tenggorokan Anda.

Penyebab sakit tenggorokan.

1. Virus.

2. Bakteri.

3. Alergi.

4. Udara kering dan polusi.

5. Tegang otot.

Cara mengatasi radang tenggorokan saat puasa.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi sakit atau radang tenggorokan ketika Anda sedang menjalani ibadah puasa.

1. Mandi Air Hangat.

2. Gunakan Alat Pelembab Udara.

3. Berkumur Air garam.

4. Minum air yang cukup di malam hari.

5. Makan sup ayam ketika berbuka.

6. Menghindari makanan berminyak saat sahur dan berbuka.

7. Istirahatkan suara dan tubuh.

8. Makan permen pelega tenggorokan ketika berbuka.

9. Konsumsi antibiotic.

10. Konsumsi obat radang tenggorokan over-the-counter.

Demikian 10 cara mengatasi sakit tenggorokan saat puasa di bulan Ramadhan, semoga bermanfaat.

Wassalamu’alaikum warohmatullohi wabarokatuh.