Assalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh.
Daun tapak liman adalah tanaman tropis asli Amerika. Jenis tanaman ini adalah tanaman rindang yang sering tumbuh di sekitar kebun, sawah atau di tepi rumah dekat sumber air.
Istilah tanaman rumput liman di suatu daerah dengan daerah lain mungkin berbeda. Orang Madura menyebut tanaman ini dengan tanah Tana. Keunikan tanaman ini adalah daunnya memanjang dan tidak besar.
Tapak liman tumbuh dengan menempel di tanah. Di tengah daun tumbuh tangkai, yang menjadi tangkai bunga tanaman. Tangai dicirikan oleh serangkaian bulu-bulu halus.
Daun tapak liman memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, karena daun ini mengandung beberapa senyawa yang cocok untuk digunakan sebagai penyembuh alami atau herbal dalam penyembuhan berbagai penyakit yang mempengaruhi kesehatan Anda.
Kandungan Senyawa Kimia.
Daun tanaman tapak liman kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sudah diketahui yaitu antara lain : epifrielinol, lupeol, stiqmasterol, triacontan-l-ol, dotriacontan-l-ol, lupeol acetat, deoxyelephantopin, terpenoid, flavonoid dan isodeozyelephantopin.
Berikut 26 Manfaat Daun Tapak Liman Untuk Kesehatan:
1. Mengatasi Diabetes.
Ekstrak bahan aktif dari daun tapak liman yang disebut trienolida telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar gula darah penderita diabetes. Senyawa ini merangsang pelepasan insulin dari sel beta di pankreas.
Metanol dan heksan yang terkandung dalam lembar tapak liman juga dapat menurunkan kolesterol dan lemak jahat (LDL) sebagai pemicu kadar gula darah tinggi.
2. Meredakan Batuk.
Anti-inflamasi pada daun tapak liman juga membantu mengatasi batuk. kaena tapak liman ini memberikan rasa lega di tenggorokan untuk meredakan batuk yang disebabkan oleh rasa gatal di tenggorokan. Manfaatkan juga bawang merah untuk mengatasi batuk.
3. Penangkal Racun Ular.
Kandungan asam urosolat dan lupeol dalam daun profil liman dapat menjadi penangkal racun ular.
Racun ular sangat berbahaya jika tidak segera dikeluarkan dari tubuh karena menyebar cepat dalam darah.
4. Mengatasi Nyeri Pada Haid.
Nyeri haid biasanya terjadi pada awal haid dan di tengah haid. Terlalu banyak rasa sakit akan membuat Anda merasa tidak sehat. Oleh karena itu, ketika rasa sakit mulai menyerang, gunakan daun tapak limanin untuk mengatasi nyeri haid. Selain itu, manfaatkan daun salam untuk mengatasi menstruasi nyeri haid.
5. Mengatasi Hepatitis.
Hepatitis adalah penyakit yang menyerang organ vital tubuh, yaitu hati. Hati memainkan peran penting dalam metabolisme tubuh, yaitu sebagai agen ekskresi (sekresi empedu). Hati juga menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh.
Karena itu, pentingnya fungsi hati, yaitu jika hati rusak, mengganggu sistem metabolisme tubuh. Daun tapak liman dapat menghambat senyawa karbon tetraklorida yang dapat menyebabkan penyakit hati kronis.
6. Membantu Meredakan Perut Kembung.
Tapak liman juga bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung. Perut kembung juga bisa menjadi indikasi maag atau gangguan pencernaan.
Hal yang dimaksud mengacu pada perut kembung terkait penyakit. Bukan kembung karena kebanyakan minum
7. Mengatasi Radang.
Peradangan atau inflamasi dapat dengan mudah diartikan sebagai suatu peristiwa pembengkakan jaringan tubuh karena infeksi oleh mikroorganisme. Peradangan biasanya ditandai oleh pembengkakan, jaringan yang dipenuhi darah dan memiliki suhu yang lebih hangat.
Respon inflamasi adalah pertahanan tubuh untuk memblokir mikroorganisme yang masuk ke jaringan. Daun tapak liman dapat meredakan nyeri radang dengan minum air matang secara teratur sampai terasa sembuh.
8. Mencegah Tumbuhnya Tumor.
Tumor dapat terjadi di mana saja. Jadi jika tumor terdeteksi dini, periksa segera sehingga tidak bertambah besar dan stadiumnya tidak semakin tinggi. Segera atasi tumornya dengan meminum ramuan daun tapakliman
9. Mengatasi Anemia.
Anemia adalah penyakit di mana jumlah sel darah merah (eritrosit) di bawah angka normal.
Anemia juga terjadi ketika sel darah merah tidak mengandung cukup hemoglobin. Hemoglobin adalah protein kaya zat besi yang memberi darah warna merah. Hemoglobin membantu sel darah merah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Jika Anda menderita anemia, tubuh Anda akan kekurangan darah yang kaya oksigen. Karena itu, penderita anemia mengalami gejala seperti lemas, sesak napas, dan pusing.
Rebusan daun tapak Liman dapat digunakan untuk Mengatasi anemia karena daun tapak liman dapat meningkatkan produksi hemoglobin dalam darah.
10. Mengatasi Keputihan.
Air rebusan dari daun tapak liman tidak hanya bisa diminum, tetapi juga digunakan untuk mencuci organ kewanitaan.
Air rebusan daun tapak liman juga bermanfaat untuk mengatasi masalah keputihan.
11. Mengatasi Cacar Air.
Cacar air ditandai dengan munculnya lepuhan berisi darah putih. Penderita cacar air terasa panas dan gatal dan dapat menyebar dengan cepat saat tergores. Gelembung itu meninggalkan noda hitam.
Cacar air dapat diatasi dengan meminum rebusan daun tapak liman secara teratur sehingga gejala cacar air dapat dikurangi.
12. Mengatasi Kanker.
Kandungan senyawa flavanoid dan deoxyelephantopin dalam daun tapak liman. dapat memainkan peran aktif sebagai antiradikal bebas dan dapat mengidentifikasi gejala-gejala munculnya sel kanker.
Ketika gejala sel kanker terdeteksi, produktivitas sel kanker dapat dicegah sedini mungkin sebelum sel-sel menyebar ke seluruh tubuh.
13. Membantu Detoksinasi Tubuh.
Kandungan antibakteri dalam daun tapak Liman tentu membantu Anda untuk mendetok tubuh. Biasanya semakin banyak makanan yang dikonsumsi, semakin banyak yang harus didetok.
Selain menggunakan daun tapak liman. penggunaan brokoli untuk mendetok tubuh dan olahraga juga dipercaya dapat mengatasi racun dalam tubuh
14. Meningkatkan Stamina Pria.
Pria harus memiliki stamina yang baik, terutama pria yang sudah memiliki istri. Karena pria harus bekerja lebih banyak. Untuk ini, menjaga kesehatan sangat penting bagi pria.
Mengambil keuntungan secara teratur dari tapak liman ini akan semakin meningkatkan stamina pria. Bahkan daun tapak liman tidak hanya baik untuk pria, tetapi juga dapat digunakan oleh wanita.
15. Mengatasi Demam.
Demam, terutama pada anak-anak, harus segera diatasi. Karena demam pada anak tentu akan lebih menyakitkan daripada pada orang dewasa yang mengalaminya.
Karena itu, alternatif lain selain manfaat tapak Liman untuk penyembuhan demam juga memanfaatkan parasetamol untuk penurunan demam pada anak-anak dan orang dewasa.
Biasanya, demam adalah tanda berbagai jenis penyakit. Untuk ini, kita harus tahu dengan pasti bahwa demam yang terjadi pada anak-anak adalah demam yang terjadi karena merupakan gejala penyakit apa.
16. Menghancurkan Batu Ginjal.
Batu ginjal (nefrolitiasis) merupakan suatu kondisi pada saat material keras yang menyerupai batu terbentuk di dalam ginjal.
Material ini berasal dari sisa metabolisme dalam darah yang disaring oleh ginjal dan kemudian mengendap serta mengkristal.
Rasa pahit dan pedas yang ada di dalam tanaman tapak liman bersifat sebagai astrigen, yaitu suatu kandungan zat yang dipercaya mampu meluruhkan batu ginjal dengan cepat.
Kandungan zat tersebut juga bisa sebagai penawar racun yang terdapat dalam ginjal, sehingga kemampuan ginjal dalam menyaring darah dapat kembali normal.
17. Mengatasi Diare.
Sangat beragam penyebab terjadinya diare, bisa karena salah mengonsumsi makanan atau pun karena makanan tersebut telah terkontaminasi dengan kuman atau bakteri yang menyebabkan diare. Untuk itu konsumsilah daun tapak liman untuk mengatasi diare ini. Jika tidak terdapat daun tapak liman di lingkungan anda tinggal maka anda dapat pula memanfaatkan manfaat daun jambu biji untuk mengatasi diare.
18. Mengatasi Buang Air Besar yang Berdarah.
Banyak hal yang menyebabkan Buang Air Besar menjadi berdarah, tentu hal ini pun menjadi salah satu tanda dari gejala penyakit. Oleh karena itu jika hal ini terjadi maka segeralaha lakukan pemeriksaaan atau sebagai pertolongan pertama dapat menggunakan daun tapak liman untuk mengurangi buang air besar yang berdarah itu.
19. Sumber Antioksidan.
Daun tapak liman merupakan sumber antioksidan alami. Antioksidan ini bertindak sebagai pengusir dan mencegah timbulnya radikal bebas. Radikal bebas cukup berbahaya bagi tubuh karena bisa membawa penyakit berbahaya seperti kanker.
20. Memiliki kandungan anti bakteri.
Kandungan anti bakteri pada daun tapak liman tentu dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan pada tubuh.
21. Baik untuk ibu hamil.
Ibu hamil tentu harus mengonsumsi makanan-makanan yang sehat. Salah satu makanan yang sehat yang dapat dikonsumsi adalah daun tapak liman. Selain merupakan makanan yang sehat daun ini juga bermanfaat untuk penyembuh bagi ibu hamil
22. Membantu mengatasi penyakit beri-beri.
Adanya kandungan vitamin yang baik pada daun tapak liman membantu daun tapak liman memiliki fungsi untuk mengatasi penyakit beri-beri.
23. Memberikan rasa lega pada tenggorokan.
Kandungan anti inflamasinya sudah jelas dapat membantu untuk meredakan tenggorokan terutama mereka yang sedang terserang batuk. Tentu sangat baik untuk memanfaatkan daun tapak liman sebagai penghenti batuk dan pereda tenggorokan.
24. Mengatasi amandel.
Manfaat selanjutnya dari tanaman Tapak Liman adalah ampuh untuk mengatasi amandel. Amandel merupakan penyakit radang tenggorakan yang disebabkan oleh infeksi Streptococcus pyogenes. Sifat anti bakteri dari daun Tapak Liman ampuh mengatasi penyakit ini.
25. Menurunkan Kolesterol Jahat.
Bagian daun tapak liman ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kolesterol jahat. Hal ini berdasarkan uji klinis yang pernah dilakukan oleh Fakultas Farmasi, Universitas Katolik Widman, Surabaya. Mereka menemukan bahwa ekstrak daun tapak liman dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
26. Mengatasi Flu.
Daun tapak liman juga ampuh digunakan untuk mengatasi flu yang sering disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan manusia. Flu yang ditunjukkan dengan gejala bersin terus menerus akan sangat mengganggu jika tidak segera di atasi. Oleh karena itu, gunakan daun tapak liman.
27. Mengatasi Asam Urat
Tanaman tapak liman yang memiliki nama latin Elphantopus Scaber Linn ini telah lama digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengatasi tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Daun tapak liman mengandung flavonoid dan alkaloid yang dapat menghambat pembentukan kristal asam urat dalam urin.
Tak hanya itu, daun tapak liman mengandung anti-inflamasi yang mampu mengatasi peradangan akibat asam urat.
Penggunaan tapak liman untuk berbagai penyakit biasanya dilakukan dengan cara pengobatan dalam, yaitu dengan cara diminum air rebusannya. Bagian yang digunakan adalah semua tanaman, baik akar, batang, daun, maupun seluruh tanaman. Tapak liman ini dijadikan obat tradisional, dalam keadaan segar, kering, bahkan diekstraksi dan dimasukkan ke dalam kapsul.
Obati Mencret
Beberapa helai daun tapak liman (± 30 g), dicuci bersih, direbus dengan air sampai mendidihselama 15 menit. Rebusan airnya diminum sebanyak dua kali sehari untuk mengobati mencret/diare.
Demam
Akar tanaman tapak liman diremas-remas lalu diperas airnya. Air perasan ditambahkan garam dan kayumanis, lalu diminum untuk mengobati demam.
Keputihan
Satu pohon Tapak Liman segar seutuhnya dicuci bersih dan dipotong-potong. Ambil seperempat genggam Sambiloto, seperempat genggam Meniran, tiga lembar daun Sirih, satu jari Kunyit, dan satu jari Temu Kunci.
Rebus semua bahan dengan empat gelas air sampai menyusut setengahnya. Minum tiga kali sehari dengan dosis setengah gelas.
Nyeri Haid
Siapkan satu pohon Tapak Liman seutuhnya dicuci bersih dan dipotong-potong. Potong-potong dua jari Temulawak, satu genggam daun Sambang Colok, satu sendok teh Asam Lama, satu jari Kunyit, dan sisir halus satu sendok makan Gula Merah.
Rebus semua bahan dalam empat gelas air di api kecil hingga menjadi setengahnya. Minum tiga kali sehari sebanyak setengah gelas.
Asam Urat
Dilansir dari berbagai sumber, brikut adalah cara menggunakan daun tapak liman sebagai obat herbal untuk menurunkan tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Cara pertama, Anda dapat menumbuk daun tapak liman kemudian memerasnya untuk mendapatkan sarinya kemudian di minum dengan air hangat.
Cara kedua, Anda dapat mengolah daun tapak liman dengan cara merebusnya sampai mendidih dan setelah itu, minum air rebusannya sebanyak 250 cc.
Radang
Peradangan amandel, influenza, radang tenggorok, radang mata, radang ginjal yang akut dan krinis, serta radang rahim atau keputihan. Untuk mengatasi berbagai radang ini, seluruh tanaman tapak liman yang sudah dikeringkan, dicampur air dan direbus. Airnya disaring dan diminum secara rutin tiap hari.
Beri-beri
Seluruh tanaman, ditambah tahu dan air, lalu ditim serta dimakan.
Perut kembung
Batang tapak liman direbus, airnya diminum.
Efek Samping Penggunaan
TabloidSinartani.com mengungkapkan, menurut hasil uji riset dari The Michigan Journal of Medicine (MJM) tahun 2012, telah dinyatakan bahwa, Pada dasarnya khasiat daun tapak liman sebagai bahan herbal-alami terbilang sangat bagus bagi kesehatan jantung, terutama dalam hal upaya menstabilkan optimasi produktivitas dan aktifitas pembuluh darah vena serta arteri.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan tanpa disertai asumsi yang tepat dari para ahli medis-pengobatan maka hal tersebut malah bisa menimbulkan efek samping kerusakan di bagian organ-organ dalam tubuh. Bahkan efek samping daun tapak liman yang dikonsumsi secara berlebihan bisa memicu penyakit jantung berbahaya, salah satunya penyakit liver dan serangan jantung.
Seorang pakar spesialis kesehatan medis dari dari Texas A&M College of Medicine Dr. David P. Huston M.D, mengemukakan bahwa, Khasiat daun tapak liman dari sari pati serapannya terbilang sangat bagus bagi kesehatan sel-sel saraf otak.
Namun jangan salah, jika pengonsumsiannya terlalu berlebihan maka hal tersebut malah bisa menyebabkan efek samping gejala kesehatan yang serius. Salah satu gejala-penyakit dan efek samping daun tapak liman yang paling sering ditemukan dalam beberapa kasus overdosis penggunaannya yaitu penyakit Alzheimer (kemunduran otak). Dimana memang daun tapak liman memiliki kandungan Asam Askorbat, Zat Pati, dan Betaine yang jika asupannya terlalu banyak maka dapat menimbulkan gejala pikun atau hilang ingatan sesaat, terkhusus bagi para lansia.
Menurut salah seorang ilmuwan dari Department of Food Safety & Food Quality Prof. Dr. Patrick Kolsteren Ph.d, FACS, menyebutkan berdasarkan penelitiannya bahwa, Diare (mencret) merupakan masalah kesehatan yang paling mudah terlihat akibatnya ketika seseorang terlalu banyak mengonsumsi daun tapak liman, entah sebagai makanan atau sebagai obat herbal untuk penyakit tertentu.
Bahkan efek samping daun tapak liman pada kasus diare ini bisa berujung pada perubahan bentuk feses yang berdarah karena kandungan zat asam-nya yang terlalu berlebihan.
Meskipun efek samping tergantung pada jumlah pengonsumsiannya saja, oleh karenanya dianjurkan untuk tidak mengonsumsi daun tapak liman lebih dari 80- 100 gr per harinya.
Demikianlah 27 manfaat daun tapak liman untuk kesehatan, cara mengolah dan efek sampingnya, semoga dapat bermanfaat.
Wassalamu'alaikum warohmatullohi wabarokatuh.
Komentar
Posting Komentar